Guias

Competências digitais depois dos quarenta

Competências digitais depois dos quarenta está dividido em quatro decisões independentes. Cada guia tem um ponto de partida, uma verificação prática e um momento claro para não avançar.

Guias para situações concretas

Uma agenda digital que não duplica o papel

Escolher um único calendário, criar lembretes claros e rever a semana sem notificações excessivas.

  • Morada ou ligação
  • Um calendário principal
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Documentos importantes em pastas fáceis de reconhecer

Estrutura simples para faturas, saúde, casa e trabalho com nomes que continuam claros meses depois.

  • Documentos sensíveis
  • Ano no nome
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Preparar uma videochamada antes de entrar

Luz, som, ligação e controlos essenciais verificados com antecedência.

  • Saída correta
  • Posição da câmara
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A manutenção digital de trinta minutos por mês

Atualizações, cópias, aplicações e contas revistas com uma lista curta e repetível.

  • Atualizações pendentes
  • Aplicações sem uso
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Competências digitais depois dos quarenta: Como trabalhamos

O ritmo de uma prática

Organização prática para comunicar, guardar e resolver tarefas online

  1. Morada ou ligação
  2. Cópia de segurança
  3. Nome apresentado
  4. Contactos de recuperação

Como reconheço na prática «Aplicações sem uso»?

Atualizações, cópias, aplicações e contas revistas com uma lista curta e repetível. Contactos de recuperação. Extratos e recibos.

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